As mãos que não são lavadas com sabão têm micróbios que não são visíveis mas que existem. O toque das mãos sujas na boca, na mama ou nos alimentos, pode provocar doenças e infeções tais como a diarreia. Para evitar estas doenças as mãos devem ser lavadas nos momentos críticos: ao sair de casas-de-banho, antes de amamentar, antes de tocar num recém-nascido, antes de comer ou de preparar uma refeição, antes de dar à luz.
É importante pois permite reduzir as doenças e infeções corporais.
Para prevenir estas doenças e suas infeções, é necessário:
• Lavar as mãos com sabão ou cinzas, à saída das latrinas e após a limpeza anal das crianças;
• Lavar as mãos antes de cozinhar e antes de comer;
• Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia (manhã e noite);
• Lavar frequentemente o rosto e as mãos das crianças com sabão;
• Lavar-se regularmente, pelo menos uma vez por dia;
• Lavar o cabelo regularmente;
• Lavar a roupa.
Como lavar as mãos?
• Retirar relógio, pulseiras e anéis;
• Molhar as mãos com água limpa;
• Usar sabão comum ou antisético;
• Esfregar vigorosamente as mãos ensaboadas uma contra a outra durante 15 a 30 segundos (não esquecer as unhas e entre os dedos);
• Enxaguar com água limpa proveniente de uma torneira ou de um furo (neste caso, garantir que alguém deita água sobre as mãos, não devendo as mãos ser mergulhadas no recipiente com água);
• Secar as mãos ao ar livre;
• Não secar as mãos com um pano pois mesmo que pareça limpo, está muitas vezes contaminado por germes.
